Если вы хотите похудеть, не обязательно голодать на протяжении дня. Диетологи посоветовали 10 лучших перекусов, которые отлично помогут сжечь калории и насытить организм энергией.

Сыр с яблоками. Нарежьте сыр и яблоки кусочками и ешьте их на протяжении утра. Они подарят вам энергию и не имеют много калорий.






Ваша реакция?

Сообщения из Facebook